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31歲媽媽DIY健身練出6塊腹肌

今天,給大家分享一個十分勵志的故事,故事的主人公是一位來自倫敦的31歲年輕媽媽Victoria Szomolanyi,在這個女人身上有一個不同于她人的屬性——6塊腹肌!
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單純講,女生能夠練出腹肌,已經(jīng)是個很勵志的故事,但我們的這位年輕媽媽,腹肌背后,還有一段心酸的喪子之痛。

在17年前,Victoria的雙胞胎兒子Mason和Tyler因早產(chǎn)出現(xiàn)機能不足,在出生24個小時后就死亡了,接下來的幾年中,Victoria曾一度因為喪子之痛,無法釋懷,甚至自暴自棄,暴飲暴食,身材也一度走形。

直到有一天,Victoria看到自己在西班牙的比基尼照片,才猛然覺醒:是時候該讓自己釋懷了,之后,她變發(fā)誓要做出改變。

既然決心要讓生活重回正軌,Victoria說一不二,便報名參加了半程馬拉松比賽,并開始在家中自行進行密集的健身計劃,包括跑步、蹲起、俯臥撐、仰臥起坐、仰臥抬腿等。Victoria每周運動4次,每次20分鐘到2小時不等。

2015年5月完成馬拉松,并為她28歲患一級糖尿病的哥哥James募集到1,000英鎊。

現(xiàn)在,Victoria成功從83Kg、14碼身材減到60Kg、6碼身材,而且擁有6塊完美腹肌。

Victoria現(xiàn)在回憶這段痛并快樂的過程:這條路雖然艱難,卻帶給我無與倫比的感受。?!,F(xiàn)在的我更加的自信,也希望我的行動能夠感染身邊的朋友,要相信,總有一束光會照亮你前方的黑暗。

6年前,31歲的Victoria因喪子之痛開啟人生新的篇章,確實引起不少網(wǎng)友的關(guān)注,故事勵志是沒有錯。

因為,經(jīng)歷過血淋淋的生死,經(jīng)歷過跌浪起伏的人生,剩下的就只有堅定自信的平靜。

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